Inspiră și fii un exemplu! Obiceiuri sănătoase pentru un stil de viață sănătos. Împreună cu Ancuța Marcu, terapeut în nutriție și consultant wellness, aflăm ce înseamnă să ne setăm mintea pentru succes în câțiva pași: respirație corectă, hidratare, somn, sport, nutriție și alimentație, bucuria din lucruri simple, învață să spui NU, echilibru și rutină zilnică.