Gândirea critică, cum ar fi conștientizarea de sine, gestionarea emoțiilor și a stresului, ar trebui, de asemenea, cultivată atunci când vă aflați într-o stare emoțională liniștită, de intensitate scăzută.

Încercați să exersați urmând acești 5 pași:

1.alege o situație sau o persoană de analizat

2. pune întrebări pe subiectul despre care crezi că ar putea avea informații
3. colectați singur informații pentru a găsi răspunsuri la întrebările dvs
4. verificați din nou informațiile dvs
5. Alegeți modul de a acționa și părerea dvs. în această problemă

Mai multe in materialul atasat....

susrsa foto- www.freepik.com