➔ Scopul lecției:

Elevii vor identifica care sunt implicațiile deciziilor lor pentru minte-trup-emoții și cum pot să dezvolte un stil decizional sănătos

➔  Concepte educaționale:

DECÍZIE, decizii, s. f. 1. Hotărâre luată în urma examinării unei probleme, a unei situații etc., soluție adoptată (dintre mai multe posibile); rezoluție. 

SĂNĂTÁTE s. f. 1. Stare bună a unui organism la care funcționarea tuturor organelor se face în mod normal și regulat

MÍNTE, minți, s. f. 1. Facultatea de a gândi, de a judeca, de a înțelege; rațiune, intelect.

TRUP, trupuri, s. n. 1. Corp (al unei ființe). ◊ Loc. adv. (Cu) trup și suflet= cu totul, în întregime, fără rezervă. 

EMÓȚIE, emoții, s. f. Reacție afectivă de intensitate mijlocie și de durată relativ scurtă, însoțită adesea de modificări în activitățile organismului, oglindind atitudinea individului față de realitate; p. gener. orice reacție afectivă. [Var.: (înv.) emoțiúne s. f.] – Din fr.émotion, it. emozione.

Joc Icebreaker - Mergeți la un picnic (5-7 minute)

În jocul de spargere de gheață „Mergi la un picnic”, nu numai că vei câștiga noi prieteni, ci și îți antrenezi memoria. Începi runda spunându-ți numele și alegând un obiect pe care să-l duci la picnic.

Exemplu: „Hei, mă numesc Aimee. Merg la picnic și îmi iau pisica.”

Următoarea persoană repetă numele și elementul pe care persoana le-a menționat înaintea lor și apoi își spune numele și elementul.

Exemplu: „Aimee își ia pisica la picnic. Numele meu este Taylor și îmi iau laptopul.”

Fiecare jucător trebuie să repete numele tuturor și obiectele lor în ordinea corectă înainte de a le adăuga pe listă. Jocul se termină atunci când o persoană nu-și poate aminti toate numele și obiectele.

◆ Activitate 1 – Vizualizarea filmuleț explicativ (15 minute)

Profesorul îi întreabă pe copii:

Cum ți s-a părut abordarea acestui filmuleț?

Te-ai gândit vreodată la deciziile ca fiind sănătoase pentru toate cele 3 instanțe? (trup-minte-emoții)

Sunt oameni în jurul tău care iau decizii sănătoase? Cum se poartă ei? Ce fac diferit?

Care este un domeniu în care dorești să iei aceste decizii sănătoase?

◆  Activitate 2  Jurnal (10 minute)

Completând fișa de lucru, te rog să te gândești la deciziile pe care le iei în viața de zi cu zi. Sunt ele sănătoase? Sau sunt nesănătoase? Cum îți dai seama de diferență? La finalul jurnalului, elevii vor lucra în perechi pentru a împătăși rezultatele.

◆  Activitate 3 Prezentarea concluziilor (10 minute)

Elevii vor prezenta concluziile discuțiilor din perechi.

Materiale necesare:

• Fișa de lucru
• Pixuri, creioane

Resurse suplimentare:

https://www.youtube.com/watch?v=bHDxzls7CYg

https://www.schooleducationgateway.eu/ro/pub/latest/practices/well-being-ideas-for-healthie.htm

Material realizat de Alina Cîrjă